Ieder mens bewandelt zijn eigen unieke pad. Een pad vol ervaringen, lessen, groei en soms ook momenten waarop het even niet stroomt. In mijn sfeervolle praktijk Hartwerk ben je van harte welkom met alles wat zich aandient, zodat jij weer jouw eigen ontspannen ‘Zelf’ kunt zijn.

In een wereld waarin de druk steeds groter lijkt, door verwachtingen, school, werk, sport en sociale verplichtingen, raken veel mensen de verbinding met zichzelf kwijt. Samen kijken we naar wat er speelt in jouw leven. Wat heb jij nodig om weer lekker in je vel te zitten? Wat mag gezien, gevoeld en losgelaten worden?

Mijn werkwijze is zacht, integer en afgestemd op jou als mens. Eigenaarschap, verbinding en plezier vormen daarbij mijn belangrijkste drijfveren.

Kinesiologie, In contact met jouw innerlijke wijsheid

Mijn eerste kennismaking met kinesiologie was er één van verbazing, ongeloof en verwondering. Die verwondering is gebleven. Voor mij vormt kinesiologie de ideale brug tussen oosterse en westerse wijsheid.

Alles is energie. Wanneer stress, emoties of ervaringen zorgen voor disbalans, kan deze energie blokkeren. Dit uit zich vaak in lichamelijke of mentale klachten. Met behulp van spiertesten maak ik contact met jouw onderbewuste en je energiesysteem: lichaam, geest en ziel. Zo kijken we niet alleen naar de klacht, maar vooral naar de oorzaak.

Een behandeling activeert het zelfgenezend vermogen van het lichaam en helpt je inzicht te krijgen in patronen en blokkades. Je wordt bewust betrokken bij je eigen proces en leert vertrouwen op jouw innerlijke wijsheid. Juist bij kinderen, die nog dicht bij hun gevoel staan, kan kinesiologie op een natuurlijke en speelse manier ondersteuning bieden.

Psychosociale begeleiding, Ruimte voor wie jij bent

Wanneer je niet lekker in je vel zit en klachten ervaart zoals stress, angst, onzekerheid of onverklaarbare lichamelijke spanningen, kan psychosociale begeleiding uitkomst bieden. Samen onderzoeken we wat er achter deze klachten schuilgaat en hoe je weer kunt terugkeren naar balans.

Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen proces staat hierbij centraal. Dit versterkt je zelfvertrouwen, eigenwaarde en bewustzijn. Zowel kinderen als volwassenen begeleid ik op een liefdevolle, veilige manier naar meer ontspanning, inzicht en veerkracht.

Energetisch werken, Alles is met elkaar verbonden

"Your energy introduces you before you even speak."

Wij mensen zijn energetische wezens waarin lichaam, geest, emoties en spirituele energie voortdurend met elkaar in wisselwerking staan. Wanneer er een verstoring ontstaat, kunnen klachten zich aandienen. Deze zijn zelden puur fysiek of mentaal, maar hebben vaak meerdere lagen.

Door holistisch te werken en aandacht te geven aan jouw totale Zijn, lichamelijk, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel, ontstaat er weer ruimte voor balans en welzijn. Je wordt uitgenodigd om opnieuw de chauffeur te worden van jouw eigen lichaam en leven.

Hoogsensitiviteit (HSP), Leven vanuit gevoeligheid als kracht

Hoogsensitieve mensen ervaren de wereld intenser. Prikkels komen harder binnen en emoties worden dieper gevoeld. Dit kan leiden tot overprikkeling, stress, moeite met grenzen stellen of het verliezen van jezelf in de ander.

Samen brengen we jouw gevoeligheid in kaart en ontdek je hoe je jouw talenten kunt inzetten. Je leert omgaan met prikkels en krijgt praktische handvatten voor meer rust, balans en stevigheid in het hier en nu.

Hartwerk: Waar hartzaken weer hoofdzaak zijn.

Essentiële oliën & bloesems, Ondersteuning op emotioneel niveau

In mijn praktijk werk ik met 100% natuurlijke essentiële oliën en bloesemremedies die lichaam en geest ondersteunen. Ze helpen bij het herstellen van emotionele balans en het versterken van je energetisch systeem.

Voorbeelden van oliën die ik gebruik:

• Pull In, Bij onrust, drukke gedachten en gebrek aan focus

• Me I Am, Versterkt je grenzen en je ik-kracht

• Grounding, Aarding voor hoogsensitieve personen

• Cleansing, Reinigt je energiesysteem

• Beschermbeer, Geeft een gevoel van veiligheid, vooral bij kinderen

• Lavendel, Kalmerend bij stress, slapeloosheid en spanning

De oliën worden tijdens sessies ingezet en zijn ook verkrijgbaar voor thuisgebruik. Samen kijken we welke ondersteuning het beste bij jou past.

Hartwerk
Wispel 17
9204 BA Drachten

Tel: 06 54 22 66 48
E-mail: info@hartwerk.frl