Ervaar diepe ontspanning met klankschalen

Laat de klanken en trillingen van klankschalen je meenemen op een ontspannende reis. Deze harmonieuze geluiden helpen je om spanning los te laten, tot rust te komen en nieuwe energie op te doen.

Wat kun je verwachten?

Een klankreis brengt lichaam en geest in een staat van diepe ontspanning. Veel deelnemers ervaren innerlijke rust, een gevoel van balans en een bevrijding van stress. Sommigen zien kleuren of beelden, terwijl anderen zich compleet overgeven aan de ervaring en zelfs even in slaap vallen. Hoe je het ook beleeft, vrijwel iedereen voelt zich na afloop verfrist en herboren.

Wat zijn klankschalen?

Klankschalen zijn traditionele metalen schalen die al eeuwenlang worden gebruikt voor meditatie en ontspanning. De warme, diepe klanken en trillingen werken rustgevend en helpen om lichaam en geest in harmonie te brengen. Naast klankschalen kunnen ook gongs en andere instrumenten worden ingezet om een diepere klankervaring te creëren.

Over de begeleider

Deze sessie wordt verzorgd door Nienke de Heer, een ervaren zangeres, klanktherapeut en componist. Met haar achtergrond in zang en stemexpressie heeft zij zich gespecialiseerd in de helende werking van klanken en geluid.

Praktische informatie

De sessie vindt plaats in een sfeervolle yogastudio in Joure, waar plek is voor ongeveer 12 deelnemers. Matten en dekens zijn aanwezig, maar je kunt ook je eigen mat meenemen voor extra comfort.

Contact & bijdrage

• Aanmelden of vragen? Stuur een WhatsApp-bericht naar 06-146 641 16 of mail naar mail@nienke.info.
• Bijdrage: Een vrijwillige donatie tussen € 14,50 en € 18,50 (contant).

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en hernieuwde energie!